Los beneficios de Canarias para tu salud

Durante este mes de abril se celebra a nivel mundial el Día Internacional de la Salud, y aunque esta fecha se celebra tan solo una vez al año, nuestra salud es algo a lo que debemos prestar atención a diario, ya que un cuerpo sano es el que nos ayuda a seguir adelante cada día y vivir plenamente.

Las Islas Canarias es uno de los destinos que, desde tiempos de La Antigua Grecia, era conocido por los múltiples beneficios para aliviar ciertas dolencias y mejorar algunas enfermedades. Y qué mejor destino puedes elegir para desconectar de la rutina y darle un merecido descanso al cuerpo que en los hoteles y resorts de PY Hotels & Resorts, en Tenerife y Lanzarote, donde disfrutarás de los numerosos beneficios para tu salud del clima canario que te contamos a continuación:

Libera estrés cerca del mar. Está comprobado que la proximidad al mar ayuda a relajarnos y olvidarnos de las preocupaciones, así como los sonidos del mar ayudan a mejorar el descanso, produciendo un aumento de la serotonina, encargada de mantener nuestro buen humor, incluso aliviando enfermedades como la depresión.

La influencia del mar también favorece la mejora de enfermedades cardiovasculares, como la tensión alta. Gracias a la presión atmosférica y la mayor presencia de oxígeno en el ambiente, la sangre se oxigena más, favoreciendo la regulación de la tensión arterial alta.

La brisa marina también tiene efectos positivos en nuestro cuerpo. No solo sentir el aire en la piel nos relaja, sino que también descongestiona las vías respiratorias, aliviando enfermedades relacionadas, ya que el sistema respiratorio se purifica.

Los minerales del agua marina, como el yodo y el magnesio, ayudan a la relajación de los músculos y reducir la carga de las articulaciones, además de calmar los dolores del cuerpo en enfermedades reumáticas. Además, también favorece a regenerar las células de la piel y cicatrizar heridas. Si no te apetece zambullirte en el Atlántico, tienes la opción de disfrutar de todos estos beneficios de la manera más cómoda, gracias a las curas de magnesio marino del Thalasso Center de nuestro hotel Princesa Yaiza.

Caminar por la arena es uno de los mejores ejercicios que realizar en la playa. Mientras vas dando un tranquilo paseo, fortalecerás tus músculos, estimularás las terminaciones nerviosas de los pies y, además, la arena actuará de exfoliante natural.

Aunque el sol en exceso puede causar quemaduras en nuestra piel, con moderación y una protección adecuada es vital para nuestra salud. La vitamina D que nos aporta es imprescindible para la absorción del calcio y, por lo tanto, necesaria para una correcta formación de los huesos. A esto hay que añadirle que el sol ayuda a producir endorfinas, las hormonas de la felicidad, responsables de crear sensación de bienestar y reducción de la sensación de dolor.

¿Todavía no has comprobado por ti mismo lo bien que le sientan las Islas Canarias a tu salud? Pues no lo pienses más y reserva ya tu próxima escapada de bienestar, ¡tu cuerpo te lo agradecerá! Además, el próximo mes de mayo son muchos los puentes y las festividades que te darán unos días libres para poder realizar tu escapada, tanto en España como en Europa, así que aprovecha estos días para cuidar también tu salud, ¡reserva ya en www.pyhotels.com y te ayudamos a organizar a tu medida tu mejor escapada de desconexión!

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